网友天下报 - 网站地图 - 舆情 - 廉政- 环保
您的当前位置:四川新闻网 > 养生 > 健康 >

湿气重的人会有哪些表现 如何去湿气

来源:未知 编辑:四川新闻 时间:2019-05-25 08:30:17
导读: 湿气,可谓是现代人 健康 的头号大敌,在我们身边,10个人当中估计有7、8个体内都有湿邪潜伏。那么湿气重如何去湿气呢? 湿气重会有哪些表现 1、头昏脑涨、浑身不爽 不知道为什么

  湿气,可谓是现代人健康的头号大敌,在我们身边,10个人当中估计有7、8个体内都有湿邪潜伏。那么湿气重如何去湿气呢?

湿气重的人会有哪些表现 如何去湿气

  湿气重会有哪些表现

  1、头昏脑涨、浑身不爽

  不知道为什么,总是头昏脑涨、浑身不爽,尤其是早上起床,根本提不起精神!

  这就是体内湿气较重的表现。还有的人湿气重,明明没有感冒,却有发热或是怕冷,流鼻涕等症状

  2、皮肤变差

  皮肤变差也是湿气重的表现,湿气重的人,脸上容易出油,整天油光满面的,脸上、身上还容易长湿疹、痘痘,经常出现长痘痘的情况,就要注意自己湿气重,需要及时祛湿了。

  3、减肥困难

  对于爱美的女性来说,身材肥胖是很恐怖的一件事情!

  而湿气重的人就会让人变得肥胖,即使是很瘦的人,但是也会有小肚子的产生。

  湿气重的人还有另一个特点:就是减肥困难。尝试各种方法减肥,不但效果不好,还经常反弹,这就是湿气重了,所以要找到根源,彻底的解决,远离肥胖。

湿气重的人会有哪些表现 如何去湿气

  4、舌头肥厚

  早晨起床时先不要刷牙,先照以下镜子,伸出舌头来看一看,如果它变得胖胖的,很肥,导致挤压在牙齿旁,出现了一圈白色的齿痕;又或者它变得厚厚的,上面有一层明显的舌苔,那你真的是有湿气了!

  如果舌苔发白,那表示你的湿寒比较重;如果舌苔发黄,则可能是湿热比较重。

  5、关节不畅

  如果体内湿气严重,已经侵蚀到关节的时候,关节也会出现一定的病症,会导致部分气血运行不畅,甚至有四肢关节酸痛沉重,关节屈伸不利等表现,这就是严重的关节炎,需要立即治疗了!

湿气重的人会有哪些表现 如何去湿气

  湿气重如何去湿气

  要说去湿气往往就会想到吃上面,毕竟在我们的生活中食疗保健是大家或多或少都能知道上一点的,像是薏米茨实山药粥就是很好的祛除体内湿气的

打赏

取消

感谢您的支持,我会继续努力的!

扫码支持
扫码打赏,你说多少就多少

打开支付宝扫一扫,即可进行扫码打赏哦

网友评论:

Copyright © 2017-2019. 四川新闻网 版权所有 未经授权 禁止转载、复制或建立镜像
TEL:13910733521 | 您有任何意见和建议,请致函:db139107@foxmail.com| 站长统计
投稿专用邮箱:db139107@foxmail.com| 技术支持:四川新闻网
本网最佳浏览器为IE8屏幕分辨率为1280*768 国家信息产业部备案 赣ICP备19002462号-1
Top